出産準備と心構え！妊娠中に観ておくべきおすすめYouTubeチャンネル４選

こんにちは、たかちです（@takachi_aiina）

妊婦・出産に関しては、助産師さんのYouTubeと体験談のブログを参考にしていました。

出産の心構えや、臨月や陣痛時の過ごし方など、早めに知っておいた方がいいこともたくさんあるので、早めに準備するといいです。

今回は、私が参考にさせていただいたYouTubeチャンネルをご紹介します。

◼︎ 妊娠出産を語る【助産師はるかの安産塾】
◼︎ 【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル
◼︎ 心音助産院
◼︎ 4児のはんなりママTV

妊娠出産を語る【助産師はるかの安産塾】

妊娠・出産について知るために一番観ていた、助産師はるかさんのYouTubeチャンネル。

助産師、また母としての経験をもとに、陣痛や子宮口の仕組みなどを詳しく、わかりやすく解説されています。

陣痛や出産に対する心構えも、こちらのYouTubeで学びました。赤ちゃんと一緒に頑張ろう！という気持ちにさせてくれたチャンネルです。

コメント欄もすごく勉強になるので、妊娠初期からコツコツ観ておくことをおすすめします。

「１２人産んだ」のインパクトがすごい、妊娠出産、子育てのスペシャリストであり助産師のHISAKOさんのチャンネル。

「頑張らんでええ、適当でええ」というスタンスで妊娠から子育てまでを語っており、経験豊富なHISAKOさんの考えやスタンスに心が軽くなる妊婦さん（特に初産の方）も多いと思います。

ブログもあり、子育て中の現在は、母乳などの悩みを検索しています。

妊娠中のYouTuberさんの動画のコメント欄で知ったチャンネル「心音助産院」。

臨月に入ってからの＂安産スクワット＂や、＂陣痛を起こすための体操（運動）＂などを参考にしていました。

その他、妊婦出産、赤ちゃんに関するさまざまな動画があります。

＊現在、以下の動画は＂メンバー限定コンテンツ＂となっています

はんなりママさんの動画は、陣痛について調べていたときおすすめで流れてきました。「痛くない！陣痛の乗り越え方！！」という文言と、２００万回近い再生回数が気になり閲覧。

私は、予定日に高位破水して入院。翌朝から陣痛促進剤を使い経膣分娩にトライしましたが、結果的に児頭が骨盤を通れず（児頭骨盤不均衡）帝王切開になりました。

促進剤による陣痛のとき、上記の動画で紹介されている体勢で挑みましたが、私にはそれなりに効果がありました。横になって痛みに耐えるよりもらくだったので、試す価値はあると思います。

妊娠出産、子育ての疑問や悩みを解決できる「Pigeon.info」の＂お悩み相談室（掲示板）＂。

Google検索で上位表示されていることも多く、リアルな体験談の情報収集として見ています。１つの質問に対して多くの返答が寄せられているので、さまざまな意見を知ることができ、自分（我が子）だけじゃないと安心します。

無料の会員登録をすると相談事を投稿できますが、私は、Googleで検索して出てきたものを閲覧しています。

私が、妊娠中に観ていたYouTubeチャンネルを４つご紹介しました。

どんな妊娠、出産になるかは人それぞれなので、基本的な仕組みを理解しつつ、多く方の体験談を知識として取り入れておくことで、不測の事態や未知の痛みにも冷静に向き合えると思います。

妊娠出産を経て、自分の身体（女性の身体）なのにこんなに知らないことが多いのか・・・と少し反省（排卵のことなど）。

産前産後は身体の状態が大きく変化するし、大事な赤ちゃんと自分自身のことなので、できるかぎり万全の状態で出産に挑めるように準備を！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

＼応援よろしくお願いいたします／

にほんブログ村