こんにちは、たかちです（@takachi_aiina）
臨月、３６〜４０週の体調変化と胎児の成長記録のまとめです。
【３６週】苦しさから少し解放
起床時、身体を伸ばすと足をよくつる。
妊娠中最後の嘔吐。後期つわりはないけど、夕食後謎に気持ち悪くなり１回、歯みがきに失敗して１回。結果、１５０回オーバーだった（興味本位で数えていた）。
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36w2d：妊婦健診。赤ちゃん推定２５５０g。前回小さめだったけど、今回は大きめ？前後１割程度誤差があるとのことだけど、経膣分娩できるかドキドキしてきた。夫が初めて心拍を聴いて感動。
暑い日が続き、自宅から離れすぎない範囲で無理なく運動する日々。
赤ちゃんが少し下がったのか、食後の苦しさがマシになってきた。「胃がスッキリした」というほどではないが、苦しくて何時間も悶絶することはなくなった。
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【３７週】内診とNST開始
37w2d：妊婦健診。赤ちゃん推定２８５９g。臨月に入り、成長スピードがさらに上がった？内診とNST開始。子宮口はまだがっしり閉まっているが、NSTでのお腹の張りは褒められた。
無事正期産に入り、＂乳頭マッサージ＂や＂陣痛を起こすための運動＂も開始。
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【３８週】子宮口が開かず焦る
38w2d：妊婦健診。赤ちゃん推定３２００gだったが、先生にはまだ３０００gはないと思うと言われた。子宮口は相変わらず閉まっていて、児頭は骨盤にハマっておらず。
子宮頸管はまだ４cmもあり、全然短くならないことも不安に・・・
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数日前、寝ているときに子宮の上部を両足で強くドンッ！と蹴る胎動があった。プールのターンのような感じ。骨盤にハマろうと頑張っている？頑張れ！
腹囲を測ってみたら９３cm。
【３９週】出産の兆候が
39w2d：妊婦健診。赤ちゃん推定３２８９g。前回はやはり大きめに測定されていたらしいが、３０００g台に入った。今回もNSTでお腹の張りは褒められるが、子宮口は未だ開かず。さすがに焦る。
児頭もまだ骨盤にハマらず、「もしかしたらハメられないのかも（児頭骨盤不均衡）」と言われた。５日後の予定日にまた健診を受けて、方針を決めることに。
39w4d：朝方「おしるし」があり、昼過ぎから痛みを伴う強めの張りが不規則にきて「前駆陣痛」もスタート。
39w5d：おしるしと前駆陣痛が続く。
39w6d：おしるしと前駆陣痛は相変わらず続いているが、本陣がこない・・・
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【４０週】予定日に高位破水
40w0d：予定日の深夜０時４０分、高位破水。寝返りを打つ際にジュワーッと液体が出てきて病院へ。そのまま入院することになった。
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まとめ
臨月の体調変化と胎児の成長記録のまとめでした。
臨月、そして正気期になり「いつでも産まれておいで！」という気持ちではあるものの、なかなか開かない子宮口。週一の内診では、期待と恐怖が混ざっていました。
幸い、私は臨月の体調が一番良かったので、とにかくやるしかない！と運動をひたすら頑張る日々。しかし、努力虚しく・・・でした。
ちなみに、＂陣痛ジンクス＂のオロナミンCやカレー、焼肉などもゆるっと楽しんでやってみましたが効果なし。
３９週の後半に「おしるし」と「前駆陣痛」の＂出産の兆候＂があり、予定日になった瞬間＂高位破水＂をして入院。
どんな出産になったかは、出産レポにて！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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